自分の強みを、言葉にしたい。
経験は積んできたけれど、自分らしい価値や得意なことを、うまく説明できない。
A COACHING STUDIO
See yourself
differently.
まだ見えていない自分を、
次の一歩へ。
自分の強みを知る。考えを深める。これからを選ぶ。
SEEN.は、対話を通じて、あなた自身の可能性と向き合うコーチングスタジオです。
仕事やキャリア、創作、リーダーとしての意思決定。
いま大切にしたいテーマから、一緒に考えていきます。
テーマが決まっていなくても、お問い合わせいただけます。
01 / DISCOVER02 / REFLECT03 / MOVEYOUR NEXT CHAPTER.
01 / FOR YOU
次に進みたい。
その方向を、自分で見つけたい。
これからの働き方を、考えたい。
今の仕事を続けるか、新しい道に進むか。周りの期待も、自分の気持ちも整理したい。
つくりたいものを、見つめ直したい。
日々の仕事に追われるなかで、自分が何を大切に表現したいのかを考える時間がほしい。
リーダーとしての判断を、深めたい。
責任が増えるほど、一人で抱えることも増えている。迷いを言葉にし、自分の判断軸を確かめたい。
テーマが、はっきり決まっていなくても大丈夫です。
「何から話せばいいかわからない」というところから、対話を始められます。
02 / OUR PHILOSOPHY
きちんと見てもらうことで、
自分の見え方が変わる。
自分にとって当たり前のことが、誰かにとっては強みかもしれない。
うまく言葉にできない迷いのなかに、大切にしたい価値観があるかもしれない。
SEEN.という名前には、誰かにきちんと見てもらうこと、そして自分自身を新しい視点で見つめること。その二つの意味を込めています。
コーチは、あなたの話を聴き、問いを重ね、ともに考えます。対話のなかで見えてきたことを、あなた自身の選択と行動につなげていく。それが、SEEN.のコーチングです。
03 / OUR APPROACH
見つける。深める。動き出す。
01
DISCOVER
自分を知る
これまでの経験や、心が動いた場面を振り返ります。自然に発揮してきた強み、大切にしている価値観、繰り返し選んできたこと。その輪郭を、対話のなかで言葉にします。
02
REFLECT
考えを深める
いま気になっていることを、少し違う角度から見つめます。自分の気持ち、周囲への期待、思い込み。それぞれを整理し、これからの選択に必要な視点を探ります。
03
MOVE
次の一歩を決める
対話で見えてきたことを、日々の行動につなげます。何を試し、何を確かめたいか。自分で選んだ一歩を実践し、継続セッションで振り返ります。
この三つを軸に、その日のテーマと状況に合わせて進めます。
毎回同じ順序や内容を求めるものではありません。
04 / PROGRAMS
いまのあなたに合う、
対話のかたち。
いま気になっていることや、確かめておきたいことをお知らせください。ご希望に合わせて、担当者がプログラムの内容や進め方をご案内します。
価格について
PERSONAL・EXECUTIVEの料金は、サービス設計段階の仮説価格です。正式な料金・提供条件は、申し込み確定前にご案内します。
FIRST CONTACT
まずは、一度話してみる。
「自分にはどんなプログラムが合う？」「こんなテーマでも話せる？」など、気になることをフォームからお寄せください。担当者がメールでお答えします。
初回について問い合わせる
この時点でセッションの予約や契約は発生しません。
PERSONAL COACHING
自分の軸を、日々の選択へ。
キャリアや働き方、自己理解、創作活動などをテーマにした継続プログラム。対話と実践を重ねながら、自分が大切にしたいことを具体的な選択につなげます。
- 対象
- ビジネスパーソン、クリエイター、キャリアの転機にいる方
- 形式
- オンライン・1対1
- 期間
- 3か月
- 時間・回数
- 月2回、各60分／全6回
- 内容
- テーマ・目標の設定／実践の振り返り／終了時の整理
EXECUTIVE COACHING
判断する自分に、向き合う時間を。
経営者やリーダーが、役割や意思決定、自分自身のあり方を見つめる継続プログラム。組織との関係や判断の背景を整理し、自分なりのリーダーシップを探ります。
- 対象
- 経営者、事業責任者、マネージャー
- 形式
- オンライン・1対1
- 期間
- 3か月
- 時間・回数
- 月2回、各60分／全6回
- 内容
- 役割・判断軸の整理／意思決定や対人関係の振り返り／行動の検証
TEAM & CORPORATE
個人の気づきを、組織の対話へ。
リーダー育成や、チーム内の対話を深めたい企業・組織に。目的と対象者に合わせて、個別コーチングや対話の場を設計します。
- 対象
- 企業・組織
- 内容例
- 管理職への個別コーチング／リーダーシップ開発／チームでの対話
- 形式・期間
- ご相談のうえ設計
支払い方法・日程変更・キャンセル・途中終了の条件は、正式なお申し込みの前にご案内します。
05 / HOW IT WORKS
お問い合わせから、
最初の対話まで。
- 01
気になることを送る
フォームから、興味のあるプログラムや相談したいことをお知らせください。テーマがまだ決まっていなくても大丈夫です。
- 02
担当者からの案内を受け取る
担当者がメールでご質問にお答えし、ご希望に合わせて進め方や利用条件をご案内します。
- 03
納得してから、次の一歩を選ぶ
セッションをご希望の場合に、日程や内容を相談します。お問い合わせだけで終了しても構いません。
06 / QUESTIONS
よくあるご質問
話したいことが、まだまとまっていなくても大丈夫ですか？
はい。「何かを変えたい」「このままでいいのか考えたい」といった段階からお話しいただけます。対話を通じて、一緒にテーマを整理します。
コーチングでは、具体的なアドバイスをもらえますか？
ご自身の考えや選択肢を深めるための対話が中心です。必要に応じて、コーチが気づいたことや別の視点を共有する場合もありますが、最終的な選択はご本人が行います。
問い合わせだけでも大丈夫ですか？
はい。プログラムの進め方や、ご自身のテーマに合うかどうかなど、ご質問だけでもお寄せください。担当者がメールでお答えします。送信時点で予約や契約は確定しません。
PERSONALとEXECUTIVEの違いは何ですか？
PERSONALは、ご自身のキャリアや働き方、価値観などが主なテーマです。EXECUTIVEは、経営者やリーダーとしての役割、意思決定、組織との関係などを扱います。迷う場合は、「相談して決めたい」をお選びください。
オンラインで受けられますか？
はい。個人向けセッションはオンラインで実施する予定です。落ち着いて話せる場所と、インターネットにつながる端末をご用意ください。接続方法は予約確定後にご案内します。
担当コーチは、いつわかりますか？
担当者と日程は、予約確定前に個別にご案内します。内容をご確認いただいたうえで予約を確定します。
話した内容の取り扱いについて教えてください。
守秘・記録・情報共有の範囲は、サービス開始に向けて整備しています。法人契約で会社へ共有する情報も含め、正式なお申し込みの前に取り扱いをご案内します。
日程変更やキャンセルはできますか？
日程変更・キャンセル・途中終了の条件は現在準備中です。正式なお申し込みの前にご案内し、ご確認いただいてから予約を確定します。
カウンセリングや治療の代わりになりますか？
SEEN.は、自己理解や意思決定、行動に向けたコーチングを提供します。診断や治療を行うサービスではありません。
企業から相談することはできますか？
はい。対象者、取り組みたいテーマ、実施時期などを法人相談フォームからお知らせください。対応可能な内容を確認し、進め方をご案内します。
LET’S BEGIN
次の一歩は、
話すことから。
まだ言葉になっていない思いも、そのままに。
いまのあなたから、対話を始めましょう。
お問い合わせの段階では、予約や契約は確定しません。